Хочу поделиться с вами своим коронным вегетарианским завтраком,у которого может быть много вариантов.
Понадобятся любые фрукты, ягоды,орехи,сухофрукты какие у вас есть дома. Мед. Йогурт( густой или питьевой решать вам)
Я использовала грецкий орех, голубику, вишню двух разных сортов, семя льна,изюм. Ну и конечно же мед и питьевой йогурт.
Орешки измельчила, добавила голубику, потом изюм, вишню без косточек, семя льна. Мед по вкусу и залила все йогуртом.
Такой завтрак очень сытный и полезный. А главное простой! Справится даже ребенок, ну или холостяк.
Вариантов много! Обычно я делаю с бананами, мандаринами и арахисом, но сегодня вот такой вот ягодный вариант. Вкусно будет в любом случае!
Понадобятся любые фрукты, ягоды,орехи,сухофрукты какие у вас есть дома. Мед. Йогурт( густой или питьевой решать вам)
Я использовала грецкий орех, голубику, вишню двух разных сортов, семя льна,изюм. Ну и конечно же мед и питьевой йогурт.
Орешки измельчила, добавила голубику, потом изюм, вишню без косточек, семя льна. Мед по вкусу и залила все йогуртом.
Такой завтрак очень сытный и полезный. А главное простой! Справится даже ребенок, ну или холостяк.
Вариантов много! Обычно я делаю с бананами, мандаринами и арахисом, но сегодня вот такой вот ягодный вариант. Вкусно будет в любом случае!